SESTAVINE

6 jedilnih žlic prosene kaše

300 ml mleka (light), voda

350 ml grškega jogurta (light)

2 jabolki

1 pest nasekljanih mandljev

2 jedilni žlici medu

Kokosovo maslo

Cimet

PRIPRAVA

Proseno kašo skuhamo v mleku in vodi in jo ohladimo.

Jabolka olupimo in narežemo na kocke.

Na kokosovem maslu popečemo jabolka in dodamo cimet ter žlico medu.

Proseno kašo zmešamo z 200 ml grškega jogurta, dodamo med in cimet in nalijemo v kozarčke.

V vsak kozarček dodamo žlico grškega jogurta, kakamelizirana jabolka in nasekljane mandlje.