SESTAVINE Piščančji file 1 jajce Gobice 2 jedilni žlici mandljeve moke Sončnična semena Začimbe (sol, poper, peteršilj) PRIPRAVA Piščančji file začinimo in ga prerežemo tako, da naredimo žepek. Gobice na hitro popečemo na kokosovem maslu, jih začinimo in nadevamo. File zapremo z zobotrebcem in ga povaljamo v mandljevi moki, jajcu in sončničnih semenih. Pečemo …
SESTAVINE – za dno Zdrobljeni kakavni piškoti brez sladkorja 1 jedilna žlica kokosovega masla – za arašidovo kremo 1 jedilna žlica THE Peanut Butter Smooth 2 jedilni žlici mascarpone (lahko tudi albuminske skute) 1 jedilna žlica stepene sladke smetane 2 jedilni žlici THE Natural Sweetner – za čokoladno kremo 2 merici THE Casein Pudding (okus …
SESTAVINE 2 jedilni žlici THE Peanut Butter Smooth 2 jedilni žlici mandljeve moke 2 jajci koščki temne čokolade 3 jedilne žlice THE Natural Sweetner 5 kapljic arome vanilija 1/2 žličke soda bikerbone PRIPRAVA V posodi zmešamo vse sestavine in z žlico položimo maso na peki papir. Pečemo v pečici 15 minut na 180 C.
SESTAVINE 40g rahlih ovsenih kosmičev 2 jedilni žlici THE Peanut Butter Smooth 1 vrstica nasekljane temne čokolade 1 jedilna žlica medu PRIPRAVA V posodi pregnetemo vse sestavine in oblikujemo manjše kroglice.
SESTAVINE 1 kavna skodelica rahlih ovsenih kosmičev 2 jedilni žlici kakava 2 jedilni žlici THE Peanut Butter Smooth 2 dcl mandljevega mleka 1 jajce 3 jedilne žlice THE Natural Sweetner 1/2 vrečke pecilnega praška PRIPRAVA V posodi dobro zmešamo vse sestavine in maso položimo na peki papir. Na vrhu položimo kepice arašidovega masla in jih …
SESTAVINE 3 jajca 20g kakava 2 jedilni žlici THE Natural Sweetner 1 jedilna žlica kokosovega masla 1/2 pecilnega praška 5 kapljic OSP arome vanilija – za nadev 2 vrstici nasekljane temne čokolade Sadje (maline, borovnice) PRIPRAVA Rumenjake ločimo od beljakov. K rumenjakom primešamo vse sestavine vključno s segretim kokosovim maslom. Beljake stepemo v sneg …
SESTAVINE 2 mali tuni (v lastnem soku) 40g pirinih testenin Zelenjava (šparglji, špinača, paradižnik) – za bašamel omako 2 dcl mandljevega mleka 1 žlička moke lahki ribani sir PRIPRAVA Testenine skuhamo po navodilih. Na kokosovem maslu popečemo nasekljane šparglje in dodamo špinačne liste. V ponvi na kokosovem maslu prepražimo moko in dodamo mleko in …
SESTAVINE – za testo 3 jajca 20g kakava 50g temne čokolade 10g kokosovega masla 1/2 vrečke pecilnega praška 2 jedilni žlici THE Natural Sweetner – za nadev 2 jedilni žlici borovničeve marmelade brez sladkorja 1 dcl sladke smetane 1 jedilna žlica kakava Sadje (borovnice, jagode) PRIPRAVA V posodici stopimo temno čokolado in kokosovo maslo. …
SESTAVINE ZA OMAKO Šparglji 1 jedilna žlica sladke smetane Začimbe (sol, poper) PRIPRAVA Šparglje kuhamo v vroči vodi 2 minuti. Polovico špargljev nasekljamo, ostalo polovico kuhamo toliko, da se zmehčajo. S paličnim mešalnikom zmiksamo šparglje in dodamo sladko smetano ter začinimo. Na koncu dodamo še nasekljane šparglje, premešamo in dodamo k testeninam.