Osebna trenerka

IBFF BIKINI PRO * 2x SVETOVNA PRVAKINJA

THE NUTRITION AMBASADORKA

Individualni treningi, osebno trenerstvo za 2 osebi in semi privat treningi v zasebnem prostoru z garderobo, tušem in sanitarijami v BTC Ljubljana.

Ponudba

Vsi, ki bi se želeli seznaniti z vadbo in zdravo prehrano in si preoblikovati telo pod mojim vodstvom, si lahko ogledate ponudbo in cenik mojih storitev.

Osebno trenerstvo

1 Paket osebno trenerstvo
2 Paket osebno trenerstvo za 2 osebi
3 Semi-privat treningi
Od 90€ dalje

Online coaching (Osebno trenerstvo na daljavo)

1 Online coaching
2 4 – tedenski individualno sestavljen program vadbe in spreminjanje glede na napredek
3 4 – tedenski individualno sestavljen program prehrane in spreminjanje glede na napredek
4 1 ura predstavitve programa v vadbenem studiu in popravek izvedbe vaj vadečega
5 mesečna analiza napredka in meritve
6 oblikovanje telesa, izguba maščobe, pridobivanje na mišični masi, moči, kondiciji, izboljšanje fizičnega počutja

Individualna sestava programa prehrane in vadbe doma ali v fitnessu

1 Individualno sestavljen program vadbe DOMA ali v FITNESSU za oblikovanje telesa, po porodu, izgubo maščobe, pridobivanje na mišični masi, moči, kondiciji, izboljšanje fizičnega počutja
2 Individualno sestavljen program prehrane, glede na cilj, telesni tip, življenjski ritem, toleranco živil
3 Svetovanje o uporabi prehranskih dodatkov