Recepti

Čokoladna rezina z borovnicami

SESTAVINE – za biskvit 3 jajca 20g kakava 2 jedilni žlici THE Natural Sweetner 1/2 vrečke pecilnega praška – za čokoladno kremo 1 dcl sladke smetane 1 jedilna žlica kakava 5 kapljic OSP arome vanilija – za čokoladni preliv 1 jedilna žlica kokosovega masla 1 jedilna žlica kakava 1 jedilna žlica THE Natural Sweetner   …

Preberi več

Mediteranska solata z lečo in tuno

SESTAVINE Tuna (odcejena) Leča (kuhana) Mediteranska zelenjava (paprika, koruza, olive) 1 jedilna žlica paradižnikovega koncentrata Začimbe (sol, poper)   PRIPRAVA Lečo in zelenjavo rahlo popečemo na kokosovem maslu in dodamo mešanico paradižnikovega koncentrata z vodo. Začinimo in rahlo pokuhamo. Dodamo tuno in vse skupaj dobro premešamo. Serviramo s solato.

Preberi več

Beljakovinska čokoladna tortica z gozdnimi sadeži

SESTAVINE 1 paket čajnih piškotov brez sladkorja 40g kokosovega masla 5 meric THE Casein Pudding čokolada 2 vrstici temne čokolade 20g kakava 1 l mandljevega mleka 100g gozdnih sadežev 1 jedilna žlica THE Natural Sweetner Želatina fix   PRIPRAVA Piškote zmeljemo in dodamo stopljeno kokosovo maslo. Dobro premešamo, da dobimo konsisteno mokre mivke in položimo …

Preberi več

Pica iz brokolijevega testa

                SESTAVINE Brokoli (cvetki) Lahki ribani sir (20g) 2 jajci Začimbe (sol, poper)   PRIPRAVA   Brokoli poparimo in ga zmiksamo s paličnim mešalnikom. V posodi zmešamo vse sestavine in maso položimo na peki papir. Pečemo v pečici približno 20 minut na 180 C. Testo poljubno obložimo.

Preberi več

Beljakovinska prosena kaša z domačo marmelado

SESTAVINE Prosena kaša 1/2 merice THE Amino Whey (vanilija) 2 dcl mandljevega mleka voda 1 skodelica gozdnih sadežev (zmrznjenih) 3 kapljice OSP arome vanilija 1 merica THE Natural Sweetner   PRIPRAVA V lončku segrejemo gozdne sadeže ter dodamo THE Natural Sweetner in vanilijino aromo. Proseno kašo skuhamo z mlekom in vodo in dodamo THE Amino …

Preberi več

Sacher torta brez moke

                SESTAVINE – za testo 3 jajca 20g kakava 1/2 vrečke pecilnega praška 2 jedilni žlici THE Natural Sweetner – za nadev 1 jedilna žlica marmelade – za glazuro 3 vrstice temne čokolade 5g kokosovega masla 2 jedilni žlici mandljevega mleka   PRIPRAVA Rumenjake ločimo od beljakov. V …

Preberi več

Pečene polnjene paprike z mletim mesom

SESTAVINE Paprika Mleto goveje meso 1 jedilna žlica paradižnikovega koncentrata Lahki sir Začimbe (sol, poper)   PRIPRAVA Meso prepražimo na kokosovem maslu, ga začinimo, dodamo malo vode in paradižnikov koncentrat. Papriko nadevamo z mesom in obložimo z lahkim sirom. Pečemo v pečici 30 minut na 180 C.

Preberi več

Čokoladna potička

  SESTAVINE 250g albuminske skute 2 jajci 100g mandljeve moke 100g mletih mandljev 20g kakava v prahu 3 jedilne žlice THE Natural Sweetner 30g stopljenega kokosovega masla Pecilni prašek   – za glazuro 50g temne čokolade 1 jedilna žlica kokosovega masla 2 jedilni žlici hladnega mandljevega mleka   PRIPRAVA V posodi zmešamo vse sestavine in …

Preberi več

Goveji polpeti s špinačo in sirom

SESTAVINE Mleta govedina 1 jajce Špinača Lahki ribani sir 2 jedilni žlici mandljeve moke Začimbe (sol, poper, rdeča paprika)   PRIPRAVA Špinačo na drobno nasekljamo in v posodi zmešamo vse sestavine. Oblikujemo polpete in jih popečemo na kokosovem maslu.

Preberi več
12345...10...